Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 126,80g | Eiw: 121,17g | Kohlh: 115,93g.
Frühstück: Mamão Papaia, Pão Integral, Santa Clara Ricota Fresca. Mittagessen: Abacaxi, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Yoki Pipoca Natural, Danone Yopro 25G High Protein . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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karine de fatima's Gewichtsverlauf
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