Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
70,8 kg
Bisher verloren: 59,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 42,32g | Eiw: 134,08g | Kohlh: 178,82g.
Frühstück: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Красная Цена Сушки Малютка, Мёд, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Картошка Вареная, Банан. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Белый Хлеб, Куриный Бульон. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Банан, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Русский Холод Мороженое Шоколадное Юбилейное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|