Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 121,90g | Kohlh: 151,79g.
Frühstück: Белоречье Яйцо Куриное, Пассим Геркулес. Mittagessen: Maggi 4 Листа для Жарки, Гречка, Амур Бройлер Куриное Филе. Abendessen: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Амур Бройлер Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Пюре Говядина, Макфа Мука, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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katusha8914215's Gewichtsverlauf
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