Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3853 kcal
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Fett: 168,30g | Eiw: 211,66g | Kohlh: 348,56g.
Frühstück: Growth Supplements Barrinha Churros, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Banana Nanica, Uniagro Damasco Seco. Mittagessen: Tche Milk Queijo Mussarela, Ovo, Prato Fino Arroz Integral (50g), Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Abendessen: Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Sonstiges: X-Tudo, Cacau Show Creme Mil Folhas, Cacau Show Panetone Mil Folhas, Giassi Bolo Cuca de Chocolate, Andreazza Pão Francês. mehr...
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konstantes Gewicht
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natsk20's Gewichtsverlauf
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