Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2011
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79,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 96,20g | Kohlh: 96,50g.
Frühstück: Super Advanced Whey Protein - Chocolate. Mittagessen: 2% Kraft Singles, Smoked Turkey Breast, Oroweat Double Fiber. Abendessen: Great Value Turkey Bacon, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, 2% Kraft Singles, Buffalo Wings. Snacks/Sonstiges: Coors Light. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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DuManchu's Gewichtsverlauf
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