Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
|
96,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 50,68g | Eiw: 132,03g | Kohlh: 182,18g.
Frühstück: Ei, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Abraham Schwarzwälder Schinken Herzhaft Geräuchert, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Goldähren Paderborner. Mittagessen: Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Sojasoße, More Nutrition Light Peanut Creme, Rote Paprika, Karotten, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Reibekäse Leicht (30g), Kidneybohnen (Dose), Wasser, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomatenmark, Mais, Tomaten, Rinderhackfleisch. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SandraL72's Gewichtsverlauf
|