Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
|
60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 38,47g | Eiw: 140,48g | Kohlh: 227,33g.
Frühstück: Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Tirolez Creme de Ricota Light, Santa Clara Ricota Fresca, Aurora Presunto Cozido, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Mittagessen: Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Preto Cozido, Blue Ville Arroz Branco. Abendessen: Eco Fresh Açaí Zero Açúcar , Cacau Show La Creme Zero Adição de Açúcar , Naturale Aveia Sabor Mel, Parmalat Leite Desnatado, Banana Caturra, Morangos, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Paganini Penne Integral, Fugini Molho Branco, Brócolis Cozido, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Sonstiges: Président Creme de Ricota, Aurora Presunto Cozido, Tche Milk Queijo Mussarela, Amalfi Fit Pan Pão Preto. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natsk20's Gewichtsverlauf
|