Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2014
73,1 kg Bisher verloren: 24,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2014:
1358 kcal Fett: 46,05g | Eiw: 90,26g | Kohlh: 139,34g.   Frühstück: Balocco Vita Mia, Caffè Latte senza Grassi, Caffè Macchiato. Mittagessen: Misura Stevia, Caffè Espresso, Coraya Affettato di Mare, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Orogel Melanzane Grigliate. Abendessen: Arance, Carciofi al Vapore, Almaverde Bio Tofu Naturale, Pomodori, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Auricchio Auricchietto, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità. Snacks/Sonstiges: Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Pistacchio, Finocchio Crudo. mehr...
1781 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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