Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
70,2 kg
Bisher verloren: 59,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 58,30g | Eiw: 101,05g | Kohlh: 197,52g.
Frühstück: Манго, Первым Делом Творог Обезжиренный, Вдохновение Шоколад Темный, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Landers Сыр Моцарелла Голд. Mittagessen: Мёд, Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Глобус Морковь Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Карат Торт Бисквитный "Карамель". Abendessen: Landers Сыр Моцарелла Голд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Сарафаново Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|