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15 semanas e 4 dias
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55,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 93,98g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 174,86g.
Frühstück: Panqueca de Carne Moída, TACO Pao de Queijo Assado. Mittagessen: Bacon, Hortifruti Beterraba Cozida, TACO Batata Inglesa Cozida, TACO Cenoura Cozida, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Quero Feijão Carioca , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Prestígio, Hellmann's Maionese, D'ajuda Catchup, Aurora Bacon em Fatias, Panco Pão de Hamburguer, Sadia Mussarela, Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nahtycosta's Gewichtsverlauf
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