Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 162,88g | Kohlh: 163,28g.
Frühstück: Äpfel, Milsani High Protein Joghurt Erzeugnis Heidelbeere. Mittagessen: Milbona Skyr Natur. Abendessen: Delikato Hollandaise Sauce, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Lachsschinken, Tomaten, Milbona Mini Bällchen, Lidl Salatherzen, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Lidl Beef Jerky Peppered, Ferrero Duplo Dark & Vanilla. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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