Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 75,20g | Kohlh: 155,66g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Активиа Йогурт Чернослив. Mittagessen: Борщ Украинский, Куриные Голени с Кожей, Кулинариум Плов с Курицей. Abendessen: Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Katyamayorova22's Gewichtsverlauf
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