Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
|
78,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 61,95g | Eiw: 75,20g | Kohlh: 155,66g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Активиа Йогурт Чернослив. Mittagessen: Борщ Украинский, Куриные Голени с Кожей, Кулинариум Плов с Курицей. Abendessen: Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyamayorova22's Gewichtsverlauf
|