Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 113,56g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлеб Зерновой, Яйцо, Семга Слабосоленая, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Позы. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Kultlab Protein Pie «Полный Кокос». mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Natalia Play's Gewichtsverlauf
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