Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
68,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 55,12g | Eiw: 105,14g | Kohlh: 200,86g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек, Сливочное Масло, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные. Mittagessen: Соевый Соус, Сливочное Масло, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Банан, Лента Клубника Замороженная, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Лента Хурма, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia_qween's Gewichtsverlauf
|