Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 51,28g | Eiw: 53,93g | Kohlh: 161,47g.
Frühstück: Frutexsa Nuez Mariposa, Danone Yogurt Griego Papaya, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Nestlé Milo, Semillas de Linaza. Mittagessen: Vino Sauvignon Blanc, Lider Palmitos Rodajas, Lider Palta Hass, Tomates, Queso Parmesano (Rallado), Huevo Cocido, Lucchetti Caracoles. Abendessen: Mayonesa, Arroz Basmati (Cocido), Huevo Duro, Lider Palmitos Rodajas. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leche Condensada. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Isa_m00's Gewichtsverlauf
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