Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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111,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 60,06g | Eiw: 100,62g | Kohlh: 129,95g.
Frühstück: Health Time Protein Fusion 3W, Parmalat Leite Integral, Banana. Mittagessen: Pastel de Carne. Abendessen: Arroz Branco, Sobrecoxa de Frango. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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lucianafreire's Gewichtsverlauf
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