Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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97 kcal
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Fett: 1,64g | Eiw: 1,60g | Kohlh: 22,48g.
Snacks/Sonstiges: Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Жевательная Резинка (без Сахара). mehr...
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1612 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jan_Moro.'s Gewichtsverlauf
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