Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 18,26g | Eiw: 31,34g | Kohlh: 40,38g.
Abendessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Постная Сосиска, Мясо Индейки, Макароны Отварные. mehr...
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1518 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 18 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jan_Moro.'s Gewichtsverlauf
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