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Yes.
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109,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 62,27g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 201,13g.
Frühstück: Koffie, Danone Actimel, La Vache qui rit Light Smeerkaas. Mittagessen: Dr. Oetker Pizza Bolognese. Abendessen: Mousserende Wijn, Witte Tafelwijn, Everyday Kroketten, Tongfilet, Delhaize Garnaalkroket. Snacks/Sonstiges: Koffie, Fruittaart. mehr...
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3675 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, tv kijken - 2 Stunden und 2 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, eten bereiden - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Artwiest's Gewichtsverlauf
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