Già in questi giorni ho preso 2kg....e stasera non oso pensare....e meno male che sono andato a camminare tutti i giorni un'oratta.

Meno male che questa sia una delle ultime abbuffate ( di quest'anno)

Buon Anno a tutti gli amici...si riprende la dieta dai prossimi giorni...AUGURI ...BUON 2015
75,6 kg Bisher verloren: 21,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2014:
1239 kcal Fett: 53,47g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 107,53g.   Frühstück: Caffè Latte senza Grassi, Galbusera Cerealicosì. Mittagessen: Provolone, Arance, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Buitoni Bietole Erbette, Orogel Melanzane Grigliate, Coraya Affettato di Mare. Abendessen: Agnolotti, Calamari Ripieni. mehr...
1842 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche


Kommentare 
2 kg di acqua. Ci vorrebbero 14.000 calorie in più di quello che mangi di solito per prendere 2kg e 14000 calorie in più da natale ad oggi non le vedo nel tuo diario :) Anzi, non vedo nemmeno un'abbuffata, forse non hai segnato tutto? 
02 Jan 15 vom Mitglied: DennyTrecker89
si è acqua... anche io ho preso 2 kiletti scarsi... dai cominciamo a bere seriamente :D 
04 Jan 15 vom Mitglied: MaryMichan

     
 

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