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my body must love this weight....i gurss im letting it love it too. i have to step it up now that the 4th is over. i feel blessed that it isnt gaining every week, just waiting for me to tell it what to do next.
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78,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 66,69g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 83,62g.
Frühstück: Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Angelfood Cake. Mittagessen: all natural green chili sauce, Corn Tortilla, Avocados, Chicken Breast, Members Mark Chicken Breast, Water. Abendessen: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, kefir bluecheese, Water, Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce, Red Baby Potatoes, spring mix. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples. mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 14 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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55 Chevy's Gewichtsverlauf
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