Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 129,63g | Kohlh: 184,22g.
Frühstück: Milsani High Protein Joghurt Erzeugnis Heidelbeere, Äpfel. Mittagessen: Milbona Skyr Natur. Abendessen: Bratensoße, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Grobe Bratwurst . Snacks/Sonstiges: Jean Luc Raclette Käse, Crusti Croc Salzbrezeln, Lorenz Nic Nac's, Ritter Sport Joghurt. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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