Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
48,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
350 kcal
|
Fett: 0,56g | Eiw: 2,82g | Kohlh: 85,74g.
Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
|
1437 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jan_Moro.'s Gewichtsverlauf
|