Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
|
53,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 25,45g | Eiw: 124,10g | Kohlh: 132,83g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Банан, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Mittagessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Lucky Days Зефир в Шоколаде , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Mozzarella 20 Mini. Abendessen: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Груша, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
|
Lelya.Profit's Gewichtsverlauf
|