Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 125,14g | Kohlh: 157,16g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Романовский Сыр Сметанковый, Сметана 15%, Макфа Мука, Савушкин Продукт Творог 1%. Mittagessen: Barilla Спагетти #5, Шампиньоны, Куриное Филе. Abendessen: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Амур Бройлер Куриное Филе, Шампиньоны. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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katusha8914215's Gewichtsverlauf
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