Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
52,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 41,07g | Eiw: 134,03g | Kohlh: 112,46g.
Frühstück: Яйцо, Imlek Сербская Брынза, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%, Фрукт Сити Фруктовая Пастила Ямми, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Сырные Хлебцы. Mittagessen: Яблоко, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Морозко Green Овощное Трио, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Abendessen: Васильково Поле Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Миндальный Латте Макиато Средний, Вкусно и Точка Рожок, Snaq Fabriq Qwikler, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Lelya.Profit's Gewichtsverlauf
|