Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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110,9 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 15,09g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 156,62g.
Mittagessen: Blue Ribbon Toaster White, Red Tomatoes. Abendessen: Pineapple, Woolworths Baby Potatoes, Klein Karoo Ostrich Steak. Snacks/Sonstiges: Buttermilk (Lowfat, Cultured), Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite, Prickly Pears. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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