Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 20,27g | Eiw: 97,66g | Kohlh: 80,84g.
Frühstück: Castañas de Caju, Mangos, Loncoleche Yoghurt Protein. Mittagessen: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Repollo, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Carozzi Tallarines 5, Super Pollo Filetitos de Pollo. Abendessen: Papa, Budín zapallo Italiano. Snacks/Sonstiges: Pronutrition Isolate Proteins, Galleta de avena salada, Lider Leche Descremada sin Lactosa. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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thiarebburgos's Gewichtsverlauf
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