Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 88,27g.
Frühstück: Palta, Costa Galletas de Soda Line, Huevo. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Tomates. Abendessen: Huevo Cocido, Super Pollo Filetitos de Pollo, Palta, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Regimel Mermelada Mora, Costa Galletas de Soda Line. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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