|
стою, жду
|
70,3 kg
Bisher verloren: 59,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 68,50g | Eiw: 119,05g | Kohlh: 175,11g.
Frühstück: Мёд, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Сметана 15%, Русское Море Стольная Икра, Банан, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный, Индилайт Ветчина из Индейки. Mittagessen: Пекинская Капуста, Мираторг Медальоны Фирменные. Abendessen: Kotanyi Свекольный Суп с Пряностями, Увелка Макароны Спирали. Snacks/Sonstiges: Люди Любят Хлеб Боярский, O'Zera Горький Шоколад «Лимон-Имбирь», Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|