Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
919 kcal
|
Fett: 36,98g | Eiw: 33,64g | Kohlh: 113,61g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картошка Печеная, Горбуша Соленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Джем Клубничный, Картошка Печеная, ФЭГ Аджика по-Домашнему, Слобода Майонез Оливковый 67%, Холодец. Abendessen: Чай с Сахаром, Картошка Печеная, Морской Окунь, Горбуша Соленая, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, ФЭГ Аджика по-Домашнему, Макароны Жареные. Snacks/Sonstiges: Global Village Оливки с Анчоусом. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forketta's Gewichtsverlauf
|