Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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38 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 25,14g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 39,36g.
Frühstück: جبنة قريش, بيضة مسلوقة, الخيار (مع القشرة), بذور الشيا, الشوفان. Mittagessen: كبدة بقري كبدة بقري, سلطه سلطه. Abendessen: البرتقال, زبادي زبادي بلدي. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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emymony's Gewichtsverlauf
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