lucianafreire's Notizen, 08 Mrz 23

Devagar.... mas agora baixando!
111,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 16,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2023:
2217 kcal Fett: 81,57g | Eiw: 128,31g | Kohlh: 162,74g.   Mittagessen: Pão Nino Mini Dog, Substancia Pavê de Chocolate , Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Lagarto Cozido, Alface Romana. Abendessen: Dori Amendoim tipo Japonês , Bohemia Cerveja Pilsen. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite, Health Time Whey Protein 100%, Trevisan Leite Pasteurizado tipo a Integral. mehr...
2530 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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