thiarebburgos's Notizen, 08 Mrz 23

Había estado en 55.7 y subí otra vez :( , según mi pesa digital es por musculo pero igual es fome subir
56 kg Bisher verloren: 31 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2023:
859 kcal Fett: 18,96g | Eiw: 99,40g | Kohlh: 72,45g.   Frühstück: Lider Leche Descremada sin Lactosa, Cupcakes proteico. Mittagessen: Castañas de Caju, Gourmet Salsa de Soya, Cebollin, Lider Camarón Pelado Pequeño Cocido sin Cola, Huevo, Arroz Blanco Cocido. Abendessen: Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Papa, Malloa Salsa de Tomate, Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Sonstiges: PF Pechuga de Pollo Cocida, Palta, Craker, Pronutrition Isolate Proteins. mehr...
1558 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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