Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3074 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 149,62g | Kohlh: 291,45g.
Frühstück: Milsani High Protein Joghurt Erzeugnis Heidelbeere, Äpfel, Aldi Deutsches Corned Beef. Mittagessen: Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Milbona Skyr Natur. Abendessen: Fajita mit Hühnerfleisch und Gemüse. Snacks/Sonstiges: Oettinger Pils, Schöfferhofer Kristallweizen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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