Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 29,84g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 175,76g.
Frühstück: Националь Пшено. Abendessen: Фермерский Продукт Масса Творожная с Изюмом, Большая Кружка Сметана 10%, Троекурово Филе Цб, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SergiuSSoluS's Gewichtsverlauf
|