ceciliactoro's Notizen, 11 Jan 15

Adiós fiestas
57,5 kg Bisher verloren: 20,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2015:
1499 kcal Fett: 70,50g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 162,14g.   Frühstück: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Next Margarina, Calo Queso Gauda, Jumbo Pan Hallulla, Lipton Yellow Label Tea, Daily Gotas Endulzante. Mittagessen: Jumbo Pan Hallulla, Cebollas, Tomates, Pasta sin Carne con Salsa de Tomate. Abendessen: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Pollo (Apanado y Frito). Snacks/Sonstiges: PF Salame Ahumado, Costa Galletas Nik, Hellmann's Mayonesa Light, San Jorge Vienesas Receta Tradicional. mehr...
1872 kcal Bewegung: Lesen - 40 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 15 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche


Kommentare 
Mis quien aparece por estos lados, que envidia la piscina pero pronto estaré igual que tu Sls OtoHans  
13 Jan 15 vom Mitglied: OtoHans

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ceciliactoro's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.