Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
61,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2556 kcal
|
Fett: 101,88g | Eiw: 134,26g | Kohlh: 254,88g.
Frühstück: Ароматы Жизни Масло Льняное, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Cream Nuvo Творог 5%, Будьте Здоровы Хлебец Белковый Отрубной . Mittagessen: Магнит Банан, Бабушкина Крынка Творог 5%. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Велком Велкомовская Колбаса Сырокопченая. Snacks/Sonstiges: Окей Булочка с Яблочным Джемом, Орехи Кешью, Кофемания Флэт Уайт , Азбука Вкуса Самса с Курицей. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena111777's Gewichtsverlauf
|