Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 42,43g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 159,61g.
Frühstück: Adria Tortinhas Crostata Maçã com Canela, Tres Cappuccino Classic. Mittagessen: Caqui, Salada de Maionese, Tio João Arroz Integral Cozido, Queijo Branco, Seara Peito de Peru, Liv Up Frango com Amendoim e Lemon Pepper. Abendessen: Sadia Salame tipo Italiano, Molho Branco, Macarrão Integral. Snacks/Sonstiges: Panco Rosquinha de Leite. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Melila2005's Gewichtsverlauf
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