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De grão em grão o peso vai baixando. Minhas roupas cada vez mais largas mostram que a perda de peso está acontecendo.
Balança é só uma coadjuvante.
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111 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 54,92g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 82,61g.
Mittagessen: Salada de Frutas, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vapza Grão de Bico, Peixe Empanado Frito. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, President Queijo Parmesão Ralado, Alcaparras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carpaccio de Carne. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lucianafreire's Gewichtsverlauf
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