Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 44,79g | Kohlh: 249,80g.
Mittagessen: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Солнцепек Блинчики без Начинки. Abendessen: Быстроном Блины, Russian Cooked Pasta, Пекинская Капуста, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Рафаэлло Конфета, Яблоки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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panchenkot's Gewichtsverlauf
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