Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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44,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 139,22g.
Frühstück: Матча. Mittagessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Манная Каша на Молоке, Матча. Abendessen: Обычные Блины, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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alena_skz's Gewichtsverlauf
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