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Finalizando os trabalhos da terceira semana!
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91,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 28,74g | Eiw: 99,56g | Kohlh: 83,85g.
Frühstück: Ovo Cozido, Frutap Iogurte Desnatado Zero Morango, Tal e Qual Adoçante, Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango, Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Yoki Farofa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Anderson 110313's Gewichtsverlauf
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