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Живу на 200кл в день. Выживаю, сижу на голодовке или же на питьевой диете. Пока что идет шикарно, до лета точно успею скинуть тот вес что сейчас и будет который я мечтаю увидеть на весах.
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48,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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113 kcal
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Fett: 0,00g | Eiw: 0,78g | Kohlh: 28,46g.
Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 1 Stunde, Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jan_Moro.'s Gewichtsverlauf
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