Suzepluus's Notizen, 21 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
85,8 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2023:
1135 kcal Fett: 37,19g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 136,75g.   Frühstück: Wasa Sesam, AH Komijnenkaas, Water, Hema Karamelpasta met Zeezout, Body & Fit Rijstewafel, Leidingwater, Thee. Mittagessen: Thee, De Hete Ketel Hollandse Erwtensoep. Abendessen: Knorr Kip Siam. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Zespri Kiwi Gold, Thee, Koffie met Melk. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

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