Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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93,0 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3736 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Minute, Duschen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 35 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 59 Minuten, Reparatur - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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