Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 76,13g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 133,12g.
Frühstück: Milsani High Protein Joghurt Erzeugnis Heidelbeere, Äpfel. Mittagessen: Edeka Italienischer Salat. Abendessen: Kühne Joghurt Dressing, REWE Romana Salatherzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lyttos Feta Leicht. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Donauwelle. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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