Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2015
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101,2 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 49,83g | Eiw: 149,90g | Kohlh: 143,77g.
Frühstück: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Mountain High Fat Free Plain Yoghurt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Market Pantry Half & Half, Shamrock Farms Rockin' Refuel Muscle Builder. Mittagessen: Pork Loin (Whole, Lean Only), Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Cinnamon Raisin Swirl Bagel. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Guinness1776's Gewichtsverlauf
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