Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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93,7 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3679 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 10 Minuten, water aerobics - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 17 Minuten, Treppensteigen - 1 Minute, Duschen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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