Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 153,23g | Kohlh: 169,88g.
Frühstück: Milsani High Protein Joghurt Erzeugnis Heidelbeere, Äpfel. Mittagessen: Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Milbona Skyr Natur. Abendessen: Krautsalat, Champignons, Ei, Gut Drei Eichen Lachsschinken. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Knabber-Mix, Oettinger Pils. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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